【ミニマリストの健康法】引きこもり主婦の健康診断の結果。 結婚してからずっと家にいる私は 会社で健康診断を受けたりすることがありません。 出産後、大きな病気もしないので 血液検査や尿検査をする機会もありません。 去年は体調が悪いことが多くて心配だったので 子宮がん・乳がん検診と一緒に健康診断も受けてきました。 今 2017年11月14日 カテゴリ: 美容・健康 美容・健康 続きを読む
お金をかけずにキレイになりたい!「ぬか漬け」で美肌づくり。 先日の楽天マラソンで購入したものが続々と届いております。 数日前にこちらが届きました。 森修焼 つけもの三昧という陶器の容器です。 ぬか漬けを始めて1年。 今までは100均で購入したタッパーに入れていましたが 今回思い切って購入しました。 2017年11月10日 カテゴリ: 美容・健康 美容・健康 続きを読む
【美容・健康】冬のお肌対策の必需品3つと心がけていること。 冬になると気になるのが乾燥。 朝晩冷え込むようになり、乾燥する時期になってきました。 お肌の乾燥は肌老化の原因のひとつなので 私も乾燥しないように気をつけています。 今回はミニマリスト主婦の冬のお肌対策をご紹介したいと思います。 基本アイテム3つ 乾燥 2017年10月24日 カテゴリ: 美容・健康 美容・健康 続きを読む
【お金をかけない健康法】「立ちパソコン」始めました。 <$ArticlePermalink$><$ArticleTitle ESCAPE$> おはようございます☺ 毎朝めざましテレビを観ているのですが「ココ調」というコーナーがあって、 10月3日に 「知らなきゃ危ない!座りすぎの怖さを徹底調査」 というのを放 2017年10月05日 カテゴリ: 美容・健康 部屋の様子 続きを読む
【美容・健康】鼻水・鼻づまり・咳・・・エアコンが原因かも!? <$ArticlePermalink$><$ArticleTitle ESCAPE$> おはようございます☺ 昨日7月9日は娘の誕生日でした。 12才!干支一周! 料理や洗濯など、家仕事のお手伝いもできるようになったりして 色々な面で頼もしくなってきました。 思春期真っ盛りなので難しい 2017年07月10日 カテゴリ: 美容・健康 美容・健康 続きを読む
【美容・健康】血管年齢測定。結果は・・・。 おはようございます☺ 今週末、40歳になります。 40代かぁ~。 30代は育児メインで忙しかったけど ブログを始めていろんな方と交流できて 本に掲載されたりイベントに参加したりとものすごく楽しかったです。 40代もさらに楽しみたいと思います。 そのためには 2017年05月25日 カテゴリ: 美容・健康 美容・健康 続きを読む
【愛用品】涙・汗・水に強いのにお湯で簡単に落とせる、優秀アイライナー。 おはようございます☺ 何回か記事にしている、私のメイク用品。 【美容】目指せ!見た目年齢マイナス5歳。心がけている5つのこと。 汗にも強い「レイチェルワイン」のミネラルファンデーション。 【コスメ】本当に伸びてきた!キャンメイクのま 2017年05月23日 カテゴリ: 美容・健康 美容・健康 続きを読む