家族に好評メニューのひとつに
高野豆腐のピザがあります♪

作り方はすごく簡単♪♡

５０℃くらいのお湯で高野豆腐を戻し、
手のひらで押して水分をぎゅーっと搾ります。

横半分に切り、厚さも半分に切って薄くします。

熱したフライパンで焼きます。
（油は使わずに焼いてます）




両面カリッと焼けたらお好きな具材とチーズをのせてフタをします。


これはケチャップ＋チーズ＋マヨネーズ





チーズが溶けたら完成です☆





塩ねぎダレ＋チーズもおいしい♡

塩ねぎダレ記事
▶️捨てるなんてもったいない。青ネギの青い部分は美味しくいただきます。


主人も子どもたちも好きなので
あっという間になくなってしまいます。
（私はひとつしか食べれなかった～）


栄養豊富な高野豆腐。
パン生地で作るピザよりもヘルシーなのも嬉しいですね。

小腹がすいたときなどにもおすすめです♡

こちらもおすすめ！油揚げピザ♪
▶️「また作って～！」と言われる、油揚げを使ったおかず。


☆献立の参考におすすめの
ブログ村テーマ☆
レシピ、メニュー  
料理、クッキング  
Let's cooking！  
豆腐・豆乳・大豆加工品  
栄養た～っぷり！乾物料理  
ヘルシーレシピ  
食事で作る、美肌


本日もお読みいただきありがとうございました。

▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△

ランキングに参加しています。


応援のクリック
いつもありがとうございます♡