おはようございます



おとといも昨日も気温が高くて暑かったですね~。

寒いより暑い方が頑張れるんですが、
暑いと食欲が落ちてしまいます。

自分ひとりだったらアイスだけ食べて過ごしたい・・・。
でもそれじゃ体力も落ちてしまいます。


そんな私にもってこいの食材は
「春雨」。

便利食材なので一年中使っていますが、
夏場は冷たい麺感覚で食べることが多いです。


細切りにしたきゅうり・長ネギナムル・春雨を合わせるだけで
立派な一品。

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さっぱりしているのでつるつる~っと食べられます。

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お醤油やお酢を入れてみたり
ラー油をかけて辛くしたり。

鶏肉やハムやちくわなど、
その時に冷蔵庫にあるものを入れて変化をつけると飽きません。

春雨以外だと、ところてんとか

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くずきりとか。

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先日スーパーでこんな商品を見つけたので購入してみました。

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これからもっともっと暑くなります。

のど越しのいいものを食べて乗り切ろうと思います( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

本日もお読みいただきありがとうございました。

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