おはようございます



冬はもちろん、夏も色白キープを目指し、息子に
「季節外れの肌」と言われて大満足になっている小豆です。

ガングロが流行っていた高校時代(約20年くらい前)も
私は興味がありませんでした。

20歳ころから「色の白いは七難隠す」と信じ(笑)
日に焼けないように気をつけてきました。

気をつけていても悲しいことにシミは出来てしまいましたが
でも同年代の人と比べると腕や首回りのシミは少ないと思います。


1年中日焼け止めクリームを塗っていて
今年に入ってもうこれで3本目。

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朝起きて顔を洗ったらまず日焼け止め。
家の中にいても紫外線を浴びてしまうので塗るようにしています。

外に出る時は首と腕も忘れずに。
特に首の後ろは結構焼けるので忘れないようにしっかり塗ります。

そして足も。
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夏は近所に買い物に行くときはビーサンなので、サンダル焼けしないように塗ります。


そして腕にはアームカバーをし、日傘をさす。
(日焼け止めを塗ってからアームカバーをします)
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うん。完璧。

私は似合わないので使っていませんが
本当はサングラスもした方がいいそうです。


運動会など、日傘を使えないようなときは帽子でカバー。

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女優帽のようないかにも日焼け防止というものは気恥ずかしいので
普通のキャップをかぶっています。



高いものの方が効果が高いのかもしれませんが、私が使っているのはお手頃なモノばかりです。

アームカバーと日傘は「しまむら」で購入したものですが
充分満足できていますよ♡

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本当に効果があるのかはわかりませんが
いちおう紫外線遮断率99%と書いてあります。


あとはなるべく日陰を歩いたりとか。

お金をかけたり難しいことはせずに
これからも色白キープできるように頑張ります!o(○`・д・´○)ノ 

本日もお読みいただきありがとうございました。

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