非常食＆食べ過ぎ防止にも♪携帯に便利なお気に入りおやつ。 : 持たない暮らし〜ミニマム生活。〈ねこと暮らすミニマリスト〉

自分の部屋におやつ専用引き出しを確保するくらい、
おやつが大好きな小豆です、こんにちは。

わたしの最近のお気に入りのおやつは
先週の楽天マラソンで購入したこれです。

お友達ブロガーあゆみんさんの記事を読んでポチっとしてしまいました。
健康マニア（←ほめ言葉ですよ！）あゆみんさんのブログはこちらです♡

アンチエイジングにもいいと言われているナッツですが
食いしん坊なのでひと袋開けるとついつい食べ過ぎてしまう意志の弱い私。

でもこのナッツは２８ｇずつ小分けになっているので
食べ過ぎ防止になります。

２８ｇって思っていたよりけっこうたくさん。
数えたら２８粒入っていました。

アーモンドは１日２５粒がいいそうです。
ちょっとオーバーだけど、、、まぁいっか。

私の使っている小さなお財布（ダイソ－で２００円で購入）と
同じくらいの大きさ。
パッケージも可愛いですよね♡

これならバッグに忍ばせておいても邪魔になりません。
非常食として持ち歩けるぞ。

子どもたちにもわけてあげるかもしれないけど、とりあえず置き場所はここよね。

私のひみつの引き出し♡

すっぱムーチョはりんちゃんからいただいたおやつ(#^^#)

自分だけじゃなく、こどもたちのおやつにもぴったり。
スナック菓子を食べるよりも身体にいいし食べごたえもあります。

夏場は大好きなチョコを食べる機会が減るので、
代わりにアーモンドを食べようと思います。
（飽きるまでは）

涼しくなる頃にアーモンド効果で若返っちゃうかも！？
うひひ♡