毎日毎日毎日毎日暑いですね・・・。

夏休み中は午前中からクーラーをつけますが
ひとりのときは15時くらいまでつけません。

*わが家の暑さ対策*



テレビを見たりゴロゴロするときはペットボトルでもいいんですが
これを脇に挟みながら家仕事をするのはちょっと無理です。

掃除したりやパソコンなど座って仕事をするときは

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平べったい保冷剤を手拭いでくるんで
首の後ろにあてて

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頭の上で結んでいます。
これだと手がふさがらないのに涼しい♪

首に巻くと暑いので
頭の上で結ぶようになりました。


でも、首の後ろは冷やしすぎるとなんかくらくらしてきたり
頭が痛くなったりしてしまうので冷やし過ぎには注意しています。


私が使っている保冷剤はカチカチに固まってしまうけど
アイスノンとかだったら柔らかくて良さそう♪
ベルトで固定できるという点もいいですね。



まだまだ暑さの本番はこれから。

冷房を使わなくても快適に過ごせるように
保冷剤や凍らせたペットボトルを使いまくろうと思います!o(・`д・´。)


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