数日前のこと。
近所に住む仲良しの友達と一緒に銀座に行ってきました。 

目的はおしゃれなランチでもショッピングでもなく
「体力測定」

銀座のファンケルスクエアでいろいろ測定してきました。




IMG_0695

計測したのは

・垂直跳び
・長座体前屈
・動体視力
・反復横跳び
・握力測定
・姿勢バランスチェック
・脳年齢チェック
・ストレスチェック


全部自分で計測し、自分で記録していきます。
IMG_0703

お家が大好きで引きこもっている私のことだから、体力がないと思ってませんか???

ふふっ。
実は動ける引きこもりなんですよ

動体視力・握力は20~24才
動体視力は20代でした

垂直跳びは30~34才
脳年齢は34才

反復横跳びは40~44才でした^^;


やる前は散々な結果になるだろうと思っていましたが
思ったより良くて安心しました。
これでこれからも安心して引きこもれます(笑)

体力測定のほかに、お肌の診断もしてもらいました。
日焼けしないよう徹底している私ですが結果はどうだったのか・・・。
それは次回アップします♡


体力測定は予約不要・無料でできるので
気になる方は行ってみてはいかがでしょうか♪







*おまけ*

帰りはとりあえず新宿まで戻ってから
立ち食いそばでそばを食べて帰ってきました。
IMG_0684
メトロ食堂街にある、永坂更科 


春菊天そばを食べましたがすごくおいしかったです。
ここは絶対また行く!次は肉天食べる!
IMG_0683


スポンサーリンク





本日もお読みいただきありがとうございました。


ランキングに参加しています。
こちらのバナーに応援クリックしていただけるとうれしいです♡
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ


更新のお知らせがLINEで届きます♪



スポンサーリンク