「暑いですねぇ・・・。」

誰かにあって言葉を交わすとき、
まずこの言葉が出てしまいます。

娘が

暑い暑い~って言うと余計暑くなるんだよ。
でも涼しいね~って言ったところで涼しくならないけどね・・・



と言っていました^^;

言ってもどうにもならないとわかっているけど
「暑い~!!!」
と言わずにはいられません・・・。


くいしん坊の私ですが、実は暑いと食欲が落ちてしまうので
ご飯支度はするけど自分ではあまり食べなかったりします。

食欲がないから食べない
だと体調を崩してしまいがちですが
私は夏でもわりと元気です。

それはこれのおかげかな。
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肉や魚などは食べる気にならないけど
義実家の畑で採れる夏野菜は積極的に食べています。

新鮮な旬の夏野菜を食べているおかげで
暑さに負けないカラダになっているんじゃないかしら。

写真には写っていませんがモロヘイヤやナスもよく食べるし
もうすこしするとゴーヤも届きそう♪


たくさん届くトマトですが、残念ながら
子どもたちはトマトが嫌いで主人はミニトマトが苦手です。

なので夏場は私のおやつはミニトマト。
そのままぱくぱく食べることが多かったんですが
先日こんつまさんがミニトマトを使った簡単レシピをアップされていたので
作ってみました♡




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私はツナ缶のかわりに
多めに作っておいた鶏ハムもどきを使用。

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切って(さいて)混ぜるだけ~♪
サッパリしておいしいおつまみがあっという間に出来上がりました。

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暑いと冷たいお酒が本当に本当においしい
(350mlでは足りず500ml・笑
 暑くなるとお酒の量が増えるのは仕方ないですよね

落花生も義実家からもらったので塩ゆでしました。
ゆで落花生は食べ始まると止まりません♪


あれ・・・?。
別に食欲落ちてないのでは・・・???




栄養豊富な夏野菜を積極的に食べて
暑さに負けず乗り切りましょうね♡


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